凤冈| 珊瑚岛| 满洲里| 岷县| 鄂州| 翁源| 冠县| 米泉| 无锡| 贵德| 康县| 平邑| 旺苍| 项城| 孝义| 吴起| 滕州| 阿瓦提| 达孜| 兴城| 蓬溪| 固原| 镇原| 三江| 金沙| 博山| 禄劝| 察雅| 科尔沁左翼后旗| 祁县| 西乡| 大同县| 十堰| 吴中| 常宁| 宾川| 北川| 宣城| 兴海| 通辽| 儋州| 正定| 平度| 峨山| 楚雄| 喜德| 麻山| 道真| 沙雅| 行唐| 边坝| 灯塔| 普宁| 芜湖县| 科尔沁左翼中旗| 建瓯| 石泉| 绥阳| 紫阳| 华坪| 平遥| 色达| 新宁| 峨边| 大宁| 新蔡| 浦口| 隆化| 衡东| 正阳| 洛浦| 阿勒泰| 通化县| 吴川| 阜阳| 青海| 八一镇| 南汇| 襄城| 砀山| 江山| 昆明| 鄱阳| 上高| 南山| 墨江| 临武| 乌达| 荣昌| 灵山| 城阳| 新县| 洪雅| 五家渠| 神农顶| 彭阳| 镇雄| 开封县| 堆龙德庆| 阳谷| 班玛| 龙江| 乌恰| 阿图什| 临清| 若羌| 峡江| 天安门| 榆社| 夏县| 武平| 水富| 凌海| 海阳| 当阳| 西盟| 深泽| 建宁| 云阳| 惠东| 鼎湖| 龙南| 禹州| 广西| 萝北| 沙河| 太谷| 新河| 北辰| 斗门| 江油| 蓝田| 哈巴河| 龙南| 湖北| 斗门| 沧源| 浙江| 寿县| 隆子| 政和| 若尔盖| 浦江| 故城| 咸阳| 化德| 五峰| 房山| 融水| 珠穆朗玛峰| 遂川| 城阳| 高阳| 黑山| 监利| 怀宁| 蓝田| 玛多| 松溪| 磐石| 涟源| 河源| 保德| 天峻| 民权| 噶尔| 新建| 金秀| 云浮| 怀化| 新田| 崇仁| 马祖| 西乡| 垫江| 黑山| 九寨沟| 苏州| 长海| 云林| 沿河| 疏附| 南票| 崂山| 固始| 浙江| 清镇| 连云港| 蓝山| 忻城| 费县| 土默特左旗| 维西| 化州| 松阳| 盐城| 高安| 黄平| 兰考| 连云港| 铁力| 察哈尔右翼前旗| 西充| 罗山| 江华| 菏泽| 汉源| 长丰| 伊川| 思南| 名山| 波密| 泰兴| 简阳| 中山| 綦江| 峨山| 三明| 湟源| 嵩县| 大洼| 馆陶| 雷山| 山阴| 通山| 韶山| 泗阳| 隰县| 仙游| 五常| 尉氏| 罗田| 临高| 富拉尔基| 福海| 铁山港| 韶关| 珲春| 乌拉特前旗| 盱眙| 黑龙江| 印台| 梨树| 平和| 沅江| 黄冈| 缙云| 淮阴| 隆安| 巫山| 叙永| 张北| 旬邑| 宝清| 延津| 穆棱| 湟中| 昆山| 三水| 台山| 泸溪| 长兴| 潮安|

学习贯彻党的十九大精神

2019-10-14 22:20 来源:新浪网

  学习贯彻党的十九大精神

  同时,有必要打造习近平新时代中国特色社会主义思想创新工程,完善相关学科建设,不断丰富和发展当代中国马克思主义理论体系。要健全市场基础设施,为政府有度且有效的宏观调控提供抓手。

但与全面建成社会主义现代化强国的宏伟目标相比,这些成就只是初步的。东方头条自上线以来,一直把社会责任感放在第一位,关爱弱势群体等社会公益活动屡见不鲜。

  [责任编辑:郑芳芳]  第7个观点  中国共产党成立97年、我们党执政69年、实行改革开放40年的丰富实践反复告诉我们,党政军民学、东西南北中,党是领导一切的。

    近几年来,李自顺同志时刻牢记代表的使命和职责,积极参加代表活动,收集、了解掌握民情民意,为民代言,针对麻地村扶贫攻坚工作实际,积极到相关部门争取项目,加强基础设施建设,努力改善群众生产生活条件,用行动诠释了代表的先进性。针对信用卡透支全额支付利息规定的效力,最高法提出了两种方案:一是,为持卡人选择最低还款额方式偿还信用卡透支款并已偿还最低还款额,其主张按照未偿还透支额计付记账日到还款日的透支利息的,人民法院应予支持。

广大科技工作者只有把握大势、抢占先机,直面问题、迎难而上,瞄准世界科技前沿,引领科技发展方向,才能肩负起历史赋予的重任。

  发展标准化规模养殖。

    王勇指出,总的看,这次国务院机构改革贯彻落实党的十九大和十九届三中全会精神,落实坚持和加强党的全面领导的要求,适应新时代我国社会主要矛盾变化,聚焦发展所需、基层所盼、民心所向,按照优化协同高效的原则,既立足当前也着眼长远,优化了国务院机构设置和职能配置,理顺了职责关系。”古往今来,凡是大有成就的、对历史做出重大贡献的人,都在青少年时代确立了理想。

  新时代加强党的政治建设,全党必须牢记“为什么人的问题”,必须始终把人民利益摆在至高无上的地位。

  但4个月过渡期后,新能源汽车的售价或有不同程度的上调。  纳德拉说,人工智能是这个时代最重要的一项技术。

  新一轮科技革命和产业变革,正在重构全球创新版图、重塑全球经济结构。

  全国青联副主席、澳门青年联合会会长莫志伟说,澳门青年对于国家新发展理念感到自豪,并深深感受到国家繁荣富强为我们带来前所未有的机遇。

  昨天下午,张先生带着记者现场查看。  把人民放在心中最高位置。

  

  学习贯彻党的十九大精神

 
责编:

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-10-14 07:07 来源:万家休闲
分享到:
  会议经过表决,通过了十三届全国人大一次会议关于设立十三届全国人大专门委员会的决定,通过了十三届全国人大一次会议关于十三届全国人大专门委员会主任委员、副主任委员、委员人选的表决办法,通过了十三届全国人大宪法和法律委员会主任委员、副主任委员、委员名单,通过了十三届全国人大财政经济委员会主任委员、副主任委员、委员名单。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线聚好玩

    万家热线聚好玩

    微信扫一扫,使用小程序

    700万合肥人的欢乐大PARTY

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

13个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

五一国际劳动节专题

新中国成立以后,中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
白石桥东 联合镇 水心邮电 钟鼓胡同 东直门外
景洪县 琼中 洗马镇 汝城县 峰仔岩